У меня есть проблема с самооценкой, слишком не уверен в себе, как можно это изменить?
Можно повысить самооценку?
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22024-05-26 12:16:32
Видимо надо тренировать в себе самооценку. Либо обращаться к специалисту
Поделиться32024-05-26 13:54:44
Да у меня такие же проблемы в принципе есть. Не особо уверен в себе
Поделиться42024-05-26 15:02:51
Чтобы повысить самооценку, вам нужно воспользоваться услугами такого сервиса https://psihologtut.ru С помощью данного сервиса сможете подобрать себе необходимого специалиста психолога. Для вас будет очень полезно
Поделиться52024-07-25 13:51:29
Это бывает от слабохарактерности. Нужно просто взять себя в руки.
Поделиться62024-07-25 14:32:56
Проблемы с самооценкой могут серьезно влиять на качество жизни и общее самочувствие. Это, конечно, не есть хорошо, но важно понимать, что ситуацию можно изменить. Обращение за помощью к психологу — это один из самых эффективных способов справиться с этой проблемой. В Питере есть очень хороший специалист Дмитрий Олинчук, вот его сайт psy-olinchuk.ru , где вы можете воспользоваться специальной формой для записи к нему на прием, или просто позвонить по телефону. Психолог поможет вам разобраться в корнях низкой самооценки. Это может быть связано с прошлым опытом, негативными убеждениями или сравнениями с другими. Вместе вы сможете определить конкретные цели для повышения самооценки и разработать план действий для их достижения. Специалист научит вас техникам, которые помогут изменить негативные мысли на более позитивные и конструктивные.